|
load weight
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 9,80g | Prot: 68,19g | Karb: 33,53g.
Kahvaltı: Gala Apples, Egg White. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Asparagus, Sea Scallops. Aperatifler/Diğer: No Sugar Added Bread & Butter Spears. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|