25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 20,06g | Karb: 73,22g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Tess Чай Чёрный, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вкуснотеево Сырок со Сгущенным Вареным Молоком Глазированный . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|