25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 44,61g | Karb: 55,40g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Milsani Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Omelett oder Rührei. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|