25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 87,97g | Karb: 108,82g.
Kahvaltı: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический. Öğle Yemeği: Пиріг. Akşam Yemeği: Галя Балувана Лазанья с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Білий хліб, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|