kyknya klo IRT, N.E.A.Tnya udh lumayan bgt kak. apalagi ada bocil yg mulai jalan, wiw, kalorinya banyak bgt kebakar. kyknya klo bb ga turun padahal N.E.A.T nya lumayan, asupan kalorinya yg mesti dibenerin kak. untuk IRT kyknya defkal aja cukup buat nurunin BB. asal itung kalorinya bener.
25 Tem 24 üye tarafından:
♡Ngk♡