06 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 51,12g | Prot: 85,05g | Karb: 131,62g.
Kahvaltı: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified). Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Plain Pancakes. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|