25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 75,19g | Prot: 87,51g | Karb: 61,24g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, Gordan Шашлык из Свиной Шеи, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Landers Сыр Сулугуни , Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Глобус Сыр Палермо, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelanallol Kilo Geçmişi
|