25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 54,61g | Prot: 139,02g | Karb: 212,02g.
Kahvaltı: Feliz Uva Passa Preta. Öğle Yemeği: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|