25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 30,61g | Karb: 87,60g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Schwartau Bittere Orangenmarmelade. Öğle Yemeği: Süßkirschen, Kaufland Käsesalat. Akşam Yemeği: Lidl Plattpfirsich, Süßkirschen, Cocktailtomaten, Dulano Geflügel-Salami, Ehrmann FrüchteTraum Kirsche, Gut & Günstig Nørvind Weichkäse mit Weiß- und Blauschimmel. Aperatifler/Diğer: Aldi Nektarine. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|