Shvingman Günlüğü, 24 Tem 24

24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
116,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2381 kcal Yağ: 110,13g | Prot: 104,23g | Karb: 243,66g.   Kahvaltı: Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Mayonnaise , HoneyBaked Honey Baked Ham, Red Vines Original Red Twists, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Chile Relleno, Pringles Original Potato Crisps, Plum, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Trader Joe's Organic Multigrain Cereal, Publix Large Shrimp, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. devamı için...
2630 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Shvingman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.