25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 47,59g | Prot: 65,78g | Karb: 191,06g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Zespri Kiwi Gold, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Pere, Mozzarella, Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. Akşam Yemeği: Cocomero, Peperoni, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|