26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 7,53g | Prot: 66,06g | Karb: 124,87g.
Kahvaltı: Jeruk, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Prime Bread Roti Isi Krim Keju. Öğle Yemeği: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|