24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 12,75g | Prot: 36,51g | Karb: 99,65g.
Kahvaltı: Абрикосы, Куриная Грудка, Финик, Избенка Сырники Творожные 5%, Нектарины. Öğle Yemeği: Чечевичный Суп. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья_Без диет Kilo Geçmişi
|