26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 118,39g | Karb: 67,71g.
Kahvaltı: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Babyfox Шоколад Молочный. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Пломбир Классический со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Удодова Kilo Geçmişi
|