26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 35,90g | Prot: 171,07g | Karb: 176,10g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Strawberries. Öğle Yemeği: Plums , Golden Star Jasmine Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Premier Nutrition Cereal, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Blueberries, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Akşam Yemeği: Bomb Pop Popsicle, Village Hearth Bread Honey Wheat, Frigo Light String Cheese. Aperatifler/Diğer: Subway Oatmeal Raisin Cookie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|