06 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 8,73g | Prot: 51,44g | Karb: 55,73g.
Kahvaltı: Manzana, Lipton Té Verde. Öğle Yemeği: Espárragos Cocidos (Frescos), El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Akşam Yemeği: Minuto Azul Filetes de Reineta, Champiñones. Aperatifler/Diğer: Frutillas, Frambuesas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rociopedreros Kilo Geçmişi
|