Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iampaulacosta
Günlük
26 Tem 24
iampaulacosta Günlüğü, 26 Tem 24
iampaulacosta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Saladinha de lentilha com frango grelhado :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Temmuz 2024:
870 kcal
Yağ: 21,57g | Prot: 77,19g | Karb: 97,80g.
Kahvaltı:
Suco detox (Cenoura e Abacaxi).
Öğle Yemeği:
Lentilhas, Alface, Tomates Cereja, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Aperatifler/Diğer:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Banana Prata, Bolo proteico, Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala.
devamı için...
2011 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
46 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
26 Tem 24 üye tarafından:
alice.bortoluzzi2
que prato lindo
27 Tem 24 üye tarafından:
danycd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iampaulacosta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle