26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 155,15g | Karb: 31,54g.
Kahvaltı: XXL Nutrition Venom Pre-Workout Drink, XXL Nutrition Whey Isolate, XXL Nutrition BCAA Shot. Aperatifler/Diğer: XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|