08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 96,51g | Prot: 75,84g | Karb: 106,38g.
Kahvaltı: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свинина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Арахис, Квас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schemyackina Kilo Geçmişi
|