|
Bakar bakar setelah makan mie hoho
|
1444 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 62,55g | Karb: 147,88g.
Kahvaltı: Ubi Ungu Rebus, Indomilk Susu Full Cream, Ellenka Fibercream, Haan Wippy Cream, Yakult Light, Buah Naga. Öğle Yemeği: Steak Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Urap, Rumput Laut. Akşam Yemeği: KFC Dada Ayam, Lalapan, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Fiesta Kulit Ayam Goreng. Aperatifler/Diğer: Vegeta Scrubber. devamı için...
|
|
1626 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|