|
오늘부터 밀가루 끊기 다이어트 진짜 시작
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 140,31g | Prot: 110,89g | Karb: 142,23g.
Öğle Yemeği: 상추, 쌈장, 김치, 양파, 큰 송이버섯 (구이), 삼겹살구이. Akşam Yemeği: 플무원 두부면, BBQ치킨 후라이드치킨, 양념치킨. Aperatifler/Diğer: CU 루피의 제로탄산 에너지 타트체리, 크라운 크라운산도 딸기, 빽다방 아샷추. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|