|
55.05
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 63,03g | Prot: 90,71g | Karb: 124,22g.
Kahvaltı: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Абрикос, DopDrops Shoko Milk Vegan, DopDrops Shoko White Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Öğle Yemeği: Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Мясная Ферма Сало Белорусское, Алыча, Магнит Слива, Арбуз. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|