27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 70,48g | Prot: 31,61g | Karb: 177,04g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Monterra Belgium Chocolate Мороженое Сливочное с Бельгийским Шоколадом и Шоколадным Соусом, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Coca-Cola Кола, Жареная Картошка, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Ароматный Укроп, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Knorr Гороховый Суп с Сухариками. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|