Innybell Günlüğü, 27 Tem 24

Pancakes protéinés:
150 g de fromage blanc (faisselle)
1 œuf
20 g de protéine en poudre
20 g de farine de riz
Tout mélanger, cuire sur une 🍳 légèrement enduite de l’huile d’olive par exemple

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438 kcal

Yağ: 14,03g | Prot: 53,07g | Karb: 24,58g.   Kahvaltı: Glow25 Kollagen Original , Céleri, Farine de Riz, Rians Faisselle, Women's Best Iso Whey Protein Cereal Infused Milk, Café Régulier, Oeuf. devamı için...

1456 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...