a.sablirova2404 Günlüğü, 27 Tem 24

Завтрак на 500 ккал, одна пастилушка осталась за кадром еще 🍬всем доброго утра и хорошего дня!

1649 kcal Yağ: 65,98g | Prot: 101,20g | Karb: 164,56g.   Kahvaltı: Пастилушка Пастила без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Суп куриный с картофелем и вермишелью, Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Банан, Чабан Творог 5%, Малина, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырники. devamı için...
1385 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

41 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.sablirova2404 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.