27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 32,97g | Karb: 95,14g.
Kahvaltı: Alexander Pfannkuchen Rollen mit Quark, Banane, Kaffee. Öğle Yemeği: Bratwurst, Oliviersalat, Filinchen Original. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|