27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 38,25g | Prot: 66,44g | Karb: 186,70g.
Kahvaltı: Ballino Lody Vanilla, Alpro Barista Oat, Borówka Amerykańska, Vitanella Granola z Kakao i Orzechami No Sugar, SFD WPI Isowhey Instant, Go On Peanut Butter Smooth, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Öğle Yemeği: Trolli Żelki Number One, Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Indyka , Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Grzybki Bułka Dyniowa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|