27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 48,08g | Prot: 77,90g | Karb: 131,62g.
Kahvaltı: Koffie (Gemalen), Zespri Kiwi Gold, Orangefit Diet Vanille. Öğle Yemeği: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Dieet Margarine, Wasa Cracker Volkoren. Akşam Yemeği: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood, Jumbo Magere Drinkyoghurt Mango Passievrucht, Tomatensoep (Bereid met Water). Aperatifler/Diğer: Jumbo Digestive, Dolce Gusto Cappuccino, Jumbo Walnoten Ongezouten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|