27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 77,69g | Karb: 71,79g.
Kahvaltı: Бкк Сушки Малютка с Маком, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сухой Жареный Соленый Арахис, Индилайт Кампана, Укроп, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Landers Сыр Сулугуни, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Укроп, Каравай Ролл Пшеничный, Свежее Завтра Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelanallol Kilo Geçmişi
|