T.M_ Günlüğü, 27 Tem 24

350кк на завтрак

1474 kcal Yağ: 63,79g | Prot: 81,84g | Karb: 146,65g.   Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Яйцо Куриное, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Голубика, Stars Coffee Эспрессо-Тоник. Öğle Yemeği: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Лук, Сарепта Горчичное Масло, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Креветки с 5Гр Масла. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Арахисовый Раф, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


T.M_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.