26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 18,06g | Prot: 62,86g | Karb: 198,13g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Barilla Pasta, Caffè Espresso, Melone, Sapore di Mare Misto Scoglio. Akşam Yemeği: Coda di Rospo, Fidel Patate Fritte Surgelate, Patate al Forno. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|