27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 59,10g | Karb: 136,61g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Европа Торт Мишель ПП. Öğle Yemeği: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Вкусно и Точка Бамбл Кофе. Akşam Yemeği: ВкусВилл Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|