yuliaroman Günlüğü, 27 Tem 24

yuliaroman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2024:

1440 kcal

Yağ: 69,77g | Prot: 72,87g | Karb: 132,95g. Kahvaltı: Оливкова олія, Червоний солодкий перець, Помідори чері, Білий хліб, Вершкове масло, Смажене яйце, Ікра Червона. Öğle Yemeği: Крем-сир, Роли Каліфорнія. Akşam Yemeği: 7Nutrition Proteon. Aperatifler/Diğer: Морозиво на паличці в шоколадній глазурі. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Przyzwoita różnica w stosunku do poprzedniego pomiaru😃

27 Tem 24 üye tarafından: LukLed

odcięłas noge? 🤣

27 Tem 24 üye tarafından: hopsasa123

no koledzy. przez rok to taki ..no nie oszukujmy się.. wynik całkowicie średnio normalny. w rok to można schudnąć 56kg. tu jest 22. no to o czym tu temat. pogratulować można i tyle najwyżej 😅

27 Tem 24 üye tarafından: vibo69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yuliaroman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yuliaroman Günlüğü, 27 Tem 24

Yorum Gönder

yuliaroman Kilo Geçmişi