27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 82,57g | Prot: 35,93g | Karb: 196,73g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, Great Value Mixed Nuts, Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing. Akşam Yemeği: Late July Multigrain Tortilla Chips, 505 Southwestern Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|