28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 126,22g | Karb: 72,20g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Помидоры, Нектарин, Фруктовое Облако Желе, Сама Готовила Холодец Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalamakarova06624 Kilo Geçmişi
|