28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 89,45g | Prot: 100,82g | Karb: 247,17g.
Kahvaltı: Тофу для Протеина , Булка Скон с Изюмом. Öğle Yemeği: Мюсли, Варенье, Греческий Йогурт Хома , Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Желтый Сладкий Перец. Akşam Yemeği: Pepsi Gatorade, Тофу для Протеина , Myprotein Total Nutri-Greens, Протеин, Яйцо, Яичный Белок, Вьетнамский Ролл Хома , Протеиновые Вафли Хома . Aperatifler/Diğer: Venchi Cremino Pistacchio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IuliiaMyliia Kilo Geçmişi
|