|
e anche oggi il nostro dovere lo abbiamo fatto
|
1239 kcal
|
Yağ: 49,47g | Prot: 50,51g | Karb: 147,58g.
Kahvaltı: Coop Biscotti ai Cereali, Conad Latte. Öğle Yemeği: Pomarola, Finocchi Gratinati, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Akşam Yemeği: Pesca, Pomodori, Prosciutto Crudo, Latterie Vicentine Mozzarella, Coop Piadina. Aperatifler/Diğer: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Caffè Freddo con Panna, Tarallini. devamı için...
|
|
1653 kcal
|
Egzersiz:
camminata - 1 saat ve 33 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|