28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 96,69g | Prot: 88,19g | Karb: 170,66g.
Kahvaltı: Лапша, Жареное Яйцо, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Akşam Yemeği: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Колбаса Докторская, Борщ с Курицей, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 25%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Wi&Ri Фруктовая Конфета Ассорти. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|