28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 123,25g | Karb: 91,37g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Азу из Индейки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|