28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 55,35g | Prot: 31,17g | Karb: 187,57g.
Kahvaltı: البطاطس المقليه في القلاية الهوائية بطاطس, طعمية. Öğle Yemeği: كوارع. Aperatifler/Diğer: Thai Coco Coconut Cream, القهوة, موزة. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dook elkamae Kilo Geçmişi
|