28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2807 kcal
|
Yağ: 136,82g | Prot: 96,60g | Karb: 293,14g.
Kahvaltı: Bregott Extra Saltat, Pågen Pågenlimpan, BOB Frukost Marmelad, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Pågen Danskt Rågbröd, Kalles Kaviar. Akşam Yemeği: Knorr Gräddsås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Pannbiff. Aperatifler/Diğer: Kavli Äkta Majonnäs, Maggi Würze (Nestle) Smaksättare, Pågen Pågenlimpan, SIA Glass Jordgubb. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|