29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 65,79g | Prot: 14,10g | Karb: 98,19g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 밤호박, 차오코 코코넛 크림, 삶은감자, 마이노멀 마요네즈. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|