07 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 53,04g | Karb: 109,99g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Blauschimmelkäse, Ja! Remoulade, Graubrot, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter, Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Katjes Jogger Lakritz, Storck Mint Chocs, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|