29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 63,36g | Karb: 90,63g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Майонез, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Блинчики. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|