07 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 12,08g | Prot: 25,07g | Karb: 69,78g.
Kahvaltı: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Queso de Cabra (Semiblando), Bolillo, Durazno. Öğle Yemeği: Durazno, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|