29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 92,12g | Karb: 146,08g.
Kahvaltı: Арбуз, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko White Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Öğle Yemeği: Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Кабачки. Akşam Yemeği: Aroy-D Шрирача, Лаваш, Обычные Блины, Масло Гхи, Магнит Индейка. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Персик. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|