|
un passo alla volta ce la posso fare :)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 95,14g | Karb: 113,43g.
Öğle Yemeği: Verdure al Forno, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ananas in Pezzi, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Findus Filetti Platessa Impanati, Carrefour Songino e Radicchio Rosso. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Mini Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 9,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|