29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 39,19g | Prot: 76,66g | Karb: 139,51g.
Kahvaltı: Barista Кокосовое Молоко, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Öğle Yemeği: БМК Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Банан, Trec Nutrition Whey 100, Эконива Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Crispy Chips, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|