29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 46 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 47,35g | Karb: 32,01g.
Öğle Yemeği: Pullman Rap10 Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
Desirre Rocha Kilo Geçmişi
|