08 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 21,25g | Karb: 40,32g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Кофе, Чай, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Славянка Конфета Шоколадная. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Любимый Сад Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|